マスクからちょうど見える位置にシミがあるんですよ。マスクが当たり前の時代になって少しは顔のアラが隠せるかと思ったのに、運悪くマスクで隠れないところに目に付くシミ・・・。もう少し場所が違ったらマスクで隠れるからノーメイクで過ごせるのに～！ととても残念です。

http://svepm2019.org/

マスクで顔の半分は隠れますよね。アイメイクをしようかと思ったけどマスクをして目元だけギラギラさせるのもバランスが悪くて・・・。眉毛の足りない部分だけ描けばちょうど良い感じなんだけど、シミの部分はコンシーラを使わないとファンデーションだけでは隠せなくて。全体的にメイクが薄いのにシミの部分だけメイクが濃いからバランスが悪いんですよ。

大きなマスクだったらシミを隠せるかもしれませんが顔の大きさに合っていないマスクってやっぱり変ですよね・・・おかしいですよね？それはそれで相当な違和感だと思うのでシミがある部分だけ丁寧に丁寧にメイクしてます。

とてもめんどくさいのでマスク必須のうちにレーザーシミ取り施術を受けてしまおうか迷っています。今受ければシミを取った後の絆創膏も目に付かないでしょう。今がシミを消すチャンスじゃないかと本気で考える今日この頃です。

巣ごもり中、ダイエットをしてみました。
たぽたぽのお腹をなんとかしたくて、糖質制限のために白米をがまんしたり、お風呂上りのアイスがまんしたり、筋トレをしようと決意しては三日坊主で挫折して、努力むなしくいままで数々のリバウンドを繰り返してきました……。
しかし今回、ゆる腹筋女子になることに成功しました！

http://mumoftheworld.com/

その秘訣は２つ！すきま時間運動！そして、たべたいものはちゃんと食べること！
まず、しっかりした運動の時間をとろうとすることをやめて、すきま時間に運動をすることにしました。歯磨きをしながらつま先立ちをしてみたり、デスクワークの合間に音楽をかけながらプランクをしてみたり……。時間を有効に使えて、幸せな気分になります！それに、軽い運動には集中力を高める作用があります。

そして２つめは、食欲にはあらがわないこと！しっかり食べて、エネルギーが足りていないと、運動しても筋肉が逆に減っていってしまって、せっかくの努力が無駄になってしまいます。それに、人が一日で我慢できる量は決まっているそうです。ごろごろしたい自分を律してプランクをしている私には、ご飯を我慢なんてしている余裕はありません！
みなさんもぜひ、自分の我慢力をうまく配分して、ダイエットをしてみてください♪巣ごもり中、ダイエットをしてみました。
たぽたぽのお腹をなんとかしたくて、糖質制限のために白米をがまんしたり、お風呂上りのアイスがまんしたり、筋トレをしようと決意しては三日坊主で挫折して、努力むなしくいままで数々のリバウンドを繰り返してきました……。

しかし今回、ゆる腹筋女子になることに成功しました！
その秘訣は２つ！すきま時間運動！そして、たべたいものはちゃんと食べること！
まず、しっかりした運動の時間をとろうとすることをやめて、すきま時間に運動をすることにしました。歯磨きをしながらつま先立ちをしてみたり、デスクワークの合間に音楽をかけながらプランクをしてみたり……。時間を有効に使えて、幸せな気分になります！それに、軽い運動には集中力を高める作用があります。

そして２つめは、食欲にはあらがわないこと！しっかり食べて、エネルギーが足りていないと、運動しても筋肉が逆に減っていってしまって、せっかくの努力が無駄になってしまいます。それに、人が一日で我慢できる量は決まっているそうです。ごろごろしたい自分を律してプランクをしている私には、ご飯を我慢なんてしている余裕はありません！
みなさんもぜひ、自分の我慢力をうまく配分して、ダイエットをしてみてください♪

お肌のシミ。

アスハダの効果

若いときは、なかったなのに、急に増えてきて、いやになってしまいますよね。

鏡を見ると憂鬱になってしまいます。

人に会うのも、自信がなくなってしまったり……。

若いころは、あんなに「お肌がきれいね」とうらやましがられたのに……。

皮膚科の先生によると、シミには二種類あるそうです。

肝斑（かんぱん）。

これは薄っすらと頬骨のあたり全体に広がっているシミ。

もう一つは、老人性色素斑。

「老人性」だなんて、がっかりしてしまう名前ですよねぇ。

これは、面積としては肝斑より小さいですが濃いシミです。

目立つんですよね。

でも、両方とも、皮膚科に行くと、少し改善しますよ。

特に、老人性色素斑の方は、二種類の塗り薬を毎日塗って少しずつ薄くしていくことができます。

途中、赤くなる時期がありますけどね。

そこから、皮膚が入れ替わって、きれいな皮膚になります。

薄くなる程度は人それぞれですけれど。

時間も手間もかかります。

でも、少しでも薄くなると嬉しいですよ。

レーザー治療よりお安いですし。

冬が治療のいい時期だそうです。

紫外線も夏ほど強くないですからね。

シミにお悩みの方は、皮膚科に行ってみたらよいかもしれません。

少しでも、気持ちが晴れて、日々明るい気持ちですごせるようになったらいいですよね。

20代の頃はあまり気にならなかった肌トラブルも30代に入るとうんざりするほど肌トラブルが気になります。アスハダを3ヶ月間使った効果

私の場合特にこのトラブルというわけではなくすべての肌トラブルが肌も出てて来ており毎日鏡見るのもうんざりしています。

とのトラブルもうんざりしているのですが中でも気になるのが乾燥です。前はそこまで乾燥なんて気にもしていなかったのですがここ最近化粧水や乳液やクリームなどをつけているのにも変わらずメイクすると乾燥しているのがわかるくらい肌が粉を吹いて鏡を見るとがっかりしています。粉ふきを目立たせないためにＢＢクリームを厚手に塗るため顔だけ白くて気持ち悪い状態がずっと続いています。

かといって薄く塗ると乾燥と粉ふきが目立ちもうどうしたらいいのだろうと毎日悩んでいます。プチプラじゃないものを選べはそれだけ乾燥が目立たないんだろうなとも思いますが子供がいて金銭的にそんな余裕がないのが現状です。

に生理前は油が気になる人がいる中で私は肌の乾燥がひどく化粧水を塗ってもクリームを塗っても砂漠みたくすぐ乾燥してしまいます。乾燥肌用のスキンケアも肌に合わずもう乾燥肌と割り切って白塗りで外を歩く必要があるのかなとおも最近は思っています。