ダイエットについての記事です。

現在私はダイエット中です。日頃から食事には大変気を使っています。

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朝はボールにフルグラと家にあるフルーツを刻んで入れて無糖のヨーグルトと低脂肪牛乳を入れて食べています。お昼は仕事先でお弁当を持って行っています。お弁当は前日仕込んでおきます。五穀米を夜セットして朝炊き上がるようにしています。おかずは野菜の煮物です。油物や肉や魚はとっていません。そして夕飯です。通販で購入しました美容液ダイエットシェイクを飲んでいます。こちらの商品は1袋で栄養価がバッチリ取れますのでとろみがあってお腹がいっぱいになります。味も種類豊富です。

カフェラテ、ストロベリー抹茶バナナ、マンゴーなどです。味の種類がバラエティー豊かですので毎日飲んでも飽きません。飽きるどころか夕食が楽しみで仕方がありません。ダイエットは空腹感がとても辛いです。私もダイエット始めた頃は空腹感に悩まされていました。

今では空腹感もなく楽しく続けています。そして3食食べていますのでダイエットによるストレスなどもありません。空腹感を紛らわせるのにスルメやガムミネラルウォーターなどがお勧めです。私はこの方法で2ヶ月で10キロのダイエットに成功しました。今現在も継続中です。

ダイエット

ネット回線をどこの会社と契約したか忘れる

私は、ネット回線をどこの会社と契約したのかをわすれてしまいます。これが一番の悩みです。なぜかというと、理由は大きく3つあります。1つ目は、他の企業で優良なプランができたときに、すぐに変更しようとした際にできないからです。さがしている間に、初回入会キャンペーン等が終了してしまったことが多々あります。

ドコモ光の速度や料金への悪い評判は本当?良い評価の口コミと合わせて徹底調査!

2つ目は、引っ越しの際に、一度解約する際に困ります。最終的には見つけられることが多いのですが、時間がだいぶかかります。3つ目は、携帯電話やパソコンを買い替えたときに、契約した会社をわすれていると困ります。

これは、パソコンも携帯電話も、おのおのの会社が提携しているような企業様の回線も同時加入すると、値段がだいぶ安くなることがあるからです。すでに安くなる回線に入っていると、値段が安くならないのに、間違えて新規入会としてしまうと、後日、すでにそのネット回線に入会していたとなった際に、値引きやポイントカードのポイントアップ等の割引やボーナスポイントがあった際に、後に没収となってしまうからです。

以上の、3つの理由から、私がネット回線の悩みで最も悩まされていることは、契約会社を忘れてしまうことになります。

ネット回線

気楽に自分にあった副業でお小遣いかせぎましょう。

かくいう私も、昨年に退職をしており失業保険や公共職業訓練給付金を受給しつつ、先月からクラウドワークスを始めたものです。【2022年版】税理士紹介エージェントの口コミや評判は?会計のプロがメリット・デメリットまで徹底レポート!

正直申し上げますと、今は独身で賃貸アパートで一人暮らしをしている、無職の男性です。しかしながら本業をもっているのであれば源泉徴収票の時点で副業をしているということはまず、残念ながら一般の企業であれば確実にバレます。

しかし、今は公務員やある程度のまともな会社であれば就業規則に副業禁止などと明確に記載されています。まずは会社の就業規則に副業禁止であるかという確認ぐらいはしておいた方がより安全です、そして副業にあたっては本業に支障をきたさない程度であれば、まず会社で問題となることはないでしょう。

そこでさらに副業収入で20万円以上の収入がありますと、確定申告を行わなければいけません。

ここまでは基礎的な知識なのですが、現状としては本業に支障をきたさずある程度の小遣い稼ぎのための副業ということであればまず、この辺のスケジューリングをできれば上手に副業をこなしている方はとても多いため、それほど難しくありません、仮に副業の収入が安定してきたのであれば、それはもう副業を本業にしても大丈夫というサインだと思います。日本の制度は真面目な性格の人であればあるほど得ができるように日々整備されてきています。

今しかできないこと、やりたいことに早めに着手するのは人生経験としてとてもプラスでありそういった好奇心や意欲がこれからの社会人に必要なスキルとなっていくということは言うまでもありません。

副業

集合住宅におけるネット接続の悩み。

私は5階建ての団地の1階に住んでいます。パソコンをネットに常時接続してるわけではなく、パソコンを使うたびにモデムの電源を入れて接続してるのですが、なかなか接続できない時があります。そしてやっと接続できたと思っても、パソコンを使ってる作業中に突然接続が切れたりするときが多々あります。そんなの時は「またかよー!」と思いイラつきながら椅子から立ち上がっては、しぶしぶモデムの電源を入れ直して再接続を試みます。再接続もすんなりつながるわけではなく(以下繰り返し)。

ドコモ光への乗り換え・切り替え方法

私はネット全般、とくに回線についての知識もほとんど無いに等しいのですが、以前何かでちらっと小耳にはさんだ情報によると「住んでる階が1階だから接続しにくい」というようなこと。私の住む団地なら、5階の方が回線の接続がよく、4、3、2と下の階になるに従って接続が悪くなるというそういうようなことを聞いたことがあるのですが、それは正しいのでしょうか?

例えばスマホや携帯は回線が使われてるとつながりにくいというのは理解できます。自動車の道路と同じで、道路を走る自動車の数が多ければ渋滞しやすくなる。その理屈と同じように解釈してます。私の住んでる団地のような建物も上の階の人が回線を使っていれば、自動車と同じく回線が渋滞して下の階に住む私の部屋は接続しにくくなるのかな、と考えていますがこの解釈で正しいのでしょうか?

たこの接続問題は解決のしようがないような気もしています。ネット接続の会社を変えても使う道路=回線はいっしょなので、自動車を乗り換え=ネット接続の会社を変えたところで事態は変わらないと考えるからです。それともネット接続の会社を変えれば、何か優先的に回線が接続しやすいなどの利点があったりするのでしょうか?またその場合どこの会社が接続しやすいのでしょうか?

ネット回線

冬の髪の毛のパサつきがひどい

冬の乾燥シーズンの髪の毛のパサつきってひどくないですか?ベルタシャンプーの効果を徹底解析!白髪やくせ毛に有効な成分は?

特に私が髪の毛が長いというのも影響しているのかもしれませんが、乾燥シーズンの髪の毛はもう本当にひどいことになってしまうんです。

外が寒いからと言ってマフラーやストールを巻いた日には、職場についてストールを取った瞬間、よく漫画とかコメディで見る実験に失敗した博士かのように髪の毛が左右に広がってしまうんです。

急いでお手洗いに行って水で少し濡らすといったんは落ち着くんですけど、乾いてきたらまた結局静電気が起きてしまうんですよね。

もちろん髪の毛が長いということもあって髪の毛には気を遣っています

アウトバストリートメントは欠かせなくて、普段は老いるしか使っていないのですが、冬など感想がひどくなるシーズンはまず初めにミルクを付けてその上からオイルを重ね付けするんです。

そこまでベッタベタに付けているはずなのにこんなに静電気で広がってしまうなんて、これ以上どうすればいいんだと思ってしまいますよね。

国内のいろんなアウトバストリートメントを試してみたことがあるのですが、私の髪の毛が極端に乾燥しているのか、傷みすぎてしまっているのかなかなかいいものが見つからなくて。

最近は海外のオイルを使っているのですが、少しマシになった気がします。

ヘアケア

始めてみたら意外と難しかった副業

始めるのは簡単な副業ですが、思いのほか時間が取れなかったり、自分のスキル不足が身に染みて分かって、なかなか思うように稼いでいけなかったりと以外にも始めてからの方が難しいです。

会社で事務の方がやってくれてたりもするので問題なく済ませていた確定申告や年末調整も自分の力でやっていかないといけないのがとても大変だと思いました。

事業復活支援金の申請開始はいつから?

でも、自分の好きな時間に好きなだけ仕事ができるのでお金が欲しい時にだけ、気軽に仕事をしたり育休中にちょっと仕事をしたいなど自分の好きな働き方ができるのでメリットですが、好きなような働き方ができる分自分で予定を組んでやらなければ、サボることもできてしまうので自分に厳しくしないと続けられないのが辛いです。

今日は疲れたからと思っていると数日仕事をサボってしまう事もあるので副業でも緊張感を持ち続けることが大変です。

自分のスキルに合ったジャンルの仕事を探すのが以外にも難しく、なかなか仕事を受けることができにくいので探している時間の方が長くなってしまう時もあります。応募するものだと、何件も送りたくなりますが、仕事を受けれるとこが多い時も少ない時もあるので、多いとキャパオーバーになってしまって仕事を丁寧にできなくなるのが心配です。

副業

つわりが過ぎると感動が待っている。

妊娠してつわりが酷いときは炊飯器の炊けた匂いやスーパーの匂いが駄目でした。https://tips.jp/u/sayurin/a/belta-mama

炊飯器は炊くのも、ご飯をよそうのも旦那にお願いしてやってもらっていました。スーパーへ行くのも旦那が居る日曜日とかに一緒に行って一週間分を纏めて買っていました。料理中も時々、匂いが辛くて途中で旦那に代わってもらったりした事もありました。

食べ物もバターロールパンの中にバターが入っていない種類のパンを選び食べていました。それ以外の物は匂いが辛くて食べれなかったです。

妊娠中は赤ちゃんが常に無事か不安で仕方なかったです。つわりのせいでご飯は食べれなかったので、サプリ等は飲んでいましたが、それだけで栄養が補えているとは思えなかったので常に不安な気持ちでした。

つわりが落ち着いた頃に胎動が始まりました。胎動が始まった事により今まで不安だった気持ちが不思議と無くなり赤ちゃんがお腹に居るんだ、この中で生きてるんだね、と実感出来るようになり感動して泣いてしまいました。

初めての妊娠の時は胎動と言う言葉は知っていても、どういうものなのか分からなかったので、お腹が動くのが胎動なのかな?と思っていました。

いざ胎動が始まると私が思っていた胎動とは全然違くてびっくりしました。お腹の中からドンッと力強く蹴るような感覚がしました。時が経ち9ヶ月頃の事です。旦那がお腹の中の赤ちゃんに話しかけていた時に胎動をしたのですがお腹を蹴ったときに足の形がはっきりと分かったと喜んでいました。私は足の形を見ることができなかったので、その時は旦那が羨ましかったです。そして予定日より3日遅れて無事に赤ちゃんが産まれました。

妊娠

どんな育児も大変!

私は、8歳の双子を育てています。http://www.broadfoot-design.com/

小さく生まれたため、出産したらすぐ保育器に入り、1か月入院、退院後、夫と別居…で、実家の母に手伝ってもらいながら育ててきました。

双子育児であったことから自分にまるで余裕がなく、外出もほとんどできず、子どもの世話はきちんとしたけれど、コミュニケーションを取ろうとか、一緒に遊ぶ…という心の余裕は全くありませんでした。

そういうことと、小さく生まれたことから、発達が遅いことがわかり、養護訓練センターなどにも通いました。おかげで、私の世界も広がり、また、子どもと遊ぶこともできるようになり、年長くらいには人一倍おしゃべりする子どもたちになりました。感情表現もそれなりにできるようになりました。

みなさんのおかげと思いながらも、同じ養護訓練センターに通うほかの親さんから「こんなにしゃべれるのにどうしてここに通っているのか、特別扱い?」などといった言葉を聞かされるようになりました。

聞き流してきました。

入学して、実は幼なじみだったとわかった、双子の同級生のお母さんと話していたとき。

彼女は、三つずつ年齢の違うお子さんが三人います。

「年齢が違うから、大変だね。」

と声をかけると、

「双子も大変でしよ、みんな大変だよね。みんな一緒だよ。」

と返ってきました。至極もっともな言葉だけど、とてもありがたく、うれしく思いました。

誰かだけが大変じゃない、みんな大変。

だけど、子どもと過ごす毎日は、大切な時間なのも、みんな一緒だと思います。

子育て

節約とダイエットで二重にお得

私は、1年間で20キロの減量に成功して現在も継続中です。ダイエットした方法として、当時はお金がありませんでした。だからといって無理なダイエットをすると、リバウンドしてしまうことを何回もしていました。

ワンズアップを辛口評価!効果や私の口コミ体験談を本音でレポート!

思いついたことは、商店街にある激安の八百屋に毎日行ったりやドラッグストアで10円以内で販売していたもやしを使ってダイエットです。分からないことがあれば、八百屋の店主に相談してレシピを教えてもらいました。

まずは、もやしの野菜炒めです。油もコレステロールを下げるものを使用しています。あと、入れる食材はベーコンときのこ類です。バランスよくタンパク質も取れていますしお通じも良いので体調も万全です。

あと、米などの炭水化物を極力摂らないようにしています。食べてもだいたい一口くらいです。しかし、それも長く続かないので3食のうち2食は、米を茶碗半分程度摂るようにしています。

電車通勤も始めました。今まで車通勤だったのを、片道30分は歩いてます。最初はなれなかったのですが、継続していくうちに楽しくなりました。特に、歩数計でカウントされてるのは楽しめる要素です。1万歩歩きたいですが、だいたい6,000歩歩くようにしてます。

ダイエット

1日で2キロ減した糖質制限ダイエット

コロナの影響で仕事がテレワークとなり、通勤もせず外出も極力しなくなったため体を全く動かさなくなりました。http://www.skalcongress.org/

そんな中、食べる量はいつもと同じ・もしくはそれ以上になってしまうことも多く、太ってきていることには気づいていたため、

現実を受け止めることを恐れ、中々体重計に乗ることができませんでした。

そんな生活を続けること2カ月、恐る恐る体重計に乗ってみると、結果5キロも体重が増えてしまっていたのです。

さすがにこのままではやばいと思った私は、以前も経験のある「糖質制限ダイエット」を実行することにしました。

摂取カロリーや糖質を記録することができるアプリをスマートフォンにインストールし、日々の摂取カロリー・糖質・体重を記録していくことにしました。

炭水化物は極力摂取しないよう、朝食にはプロテインを飲み、昼食・夕食は野菜や肉をメインに、ご飯は控えるようにしました。

一日目は、炭水化物を全く摂りませんでした。翌朝、体重計にのると、なんと2キロも体重が減っていました!

今まで食べ過ぎていたことが原因だとはいえ、すぐに効果が目に見えたのは嬉しかったです。

現在は減ったり、減った分がもとに戻ったりを繰り返しながらも少しづつ体重を落とせています。

どうしても炭水化物が食べたい!と思ったときは、無理をせずその分夕飯に食べるものを調節したりしています。

今まで試したダイエットの中では、効果が早いタイミングで出やすく、我慢しすぎなくても良いので(肉や魚はあまり気にせず食べれる)

個人的におすすめのダイエット方法です。

ダイエット

酢キャベツでお通じ改善!マイナス2キロ達成

便秘はダイエットの敵、とよく言いますよね?グラマラスパッツヒートシェイプを履いた効果や口コミなどをご紹介!最安値で購入可能な通販サイトも!

私自身、ずっと便秘に悩まされてきました。

幼少期は便秘外来に行くほどで、社会人になっても1週間出ないことがほとんどで、いつも便秘薬を飲んで無理やり出している日々。

痩せたくて食事制限のダイエットをしても、すればするほど便秘になり、肌荒れやむくみに悩まされてきました。

そんな時、たまたまネットで酢キャベツダイエットの記事に出会いました。

方法は、塩もみしたキャベツをお酢に1晩つけ、それを毎日小鉢1杯ずつ食べるという簡単なもの。

キャベツの食物繊維がお通じ改善にきき、お酢が中性脂肪に働きかけてくれるとのことでした。

藁にもすがる思いで始めたところ、これが大成功。

酢キャベツを食べた翌日から毎日お通じが出るようになったのです。

今までの便秘はどこにいったのかと言わんばかりのお通じの回数。

多いときは1日3回もお通じがあったほどでした。

他にも、水を2L飲んだりさつまいもを食べたりとお通じ改善に期待されることは試していたので、本当に酢キャベツの効果なのか?と思い、試しに1週間ほど酢キャベツをやめてみたのですが、すぐにまた便秘になり、再開するとすぐにお通じが出るので、間違いなく酢キャベツ効果なのだと思います。

酢キャベツのお陰でお通じが改善されてから、体のいらない老廃物や滞留便が流れたからなのかむくみがなくなり、気がついたら2キロも減っていました。

周りからも、すっきりしたね、痩せた?と言われることが増えました。

これからも酢キャベツダイエットを続けていこうと思います。

ダイエット

意外に知らない自分の食事

昔っから、ぽっちゃり体型。

スラッとした人に憧れるけど、家族もぽっちゃり体型。これは遺伝かなっと諦めかけてました。

置き換えダイエットとか、ちょっと食事を控えてみるとか、学生の時は部活も頑張ってたし、バイトも飲食業で動き回り、それなりにカロリーは消費してたはず

だけど、ずーっとぽっちゃり体型。

もうこういう体と付き合ってくのが運命かと思ってました。

けれど、数年前から、レコーディングダイエットをしてみたんです。

昔のレコーディングダイエットみたいに本にいちいち記録をとって調べるみたいなことをしなくても、

今はアプリを入れて食べたものの写真をとったら計算してくれるという、なんとビックリな技術ができていて

めちゃめちゃ感動しました。レシートを写真1つで読み取って家計簿にできるアプリにもビックリしましたが、

http://alassio2018.com/

技術革新すごすぎません??

ともあれ、そのアプリで自分の食事の記録をとってみると、自分がとっているカロリーもですが、栄養素まで計算してくれる。

そうすると、すごく偏っていることに気づくんです。

炭水化物や脂質は充分にとれているのに、鉄分とか、食物繊維が足りない。

そういえば、妊娠時も鉄分補給しなさいってお薬もらったなぁ、野菜はとっているように思ってもやっぱり生野菜だけじゃ駄目なんだぁとか

目に見えて、アンバランスさが分かる。

これって、食事習慣なんですよね。遺伝と思ってたけど、代々引き継がれた生活習慣病だった。

それ以来気をつけて足りないものをとったら、自然と同じものを食べることが減ったので、体重がいきなり増えることはなくなりました。

さすがに運動をしっかりしないと、体重が減ることはありませんが...

ともあれ、健康維持のためにもアプリでのレコーディングはおすすめです。

ダイエット

我が家の犬は僕のいうことだけ聞かない。

僕は実家でワンちゃんを飼っています。

犬種はポメラニアン、名前は「プリン」です。

妹の誕生日にやってきました。

http://www.jiag.info/

しつけはおすわりと伏せができるほど平凡で可愛いワンちゃんですが、困ったことに僕の言うことだけ聞かないのです。

散歩に行く時も、歩きたくないとすぐに僕の足を踏んで、可愛い上目遣いで「抱っこして!」と言わんばかりでみてきます。

無視をして無理に散歩しようとすると、吠え出すので仕方なく毎回抱っこして散歩しています。

家にいる時も同様です。

僕がぐっすりとお昼寝していると僕の耳を甘噛みしてきます。

すごい心地よく、日頃の仕事の疲れを癒している時に突然耳に痛みが走るのです。

もちろん辞めるように叱るのですが、全く言うことを聞きません。

そんなプリンも、かれこれ13歳になります。

初めは僕の言うことだけ聞かず、嫌な思いもしましたが今となっては近所の悪ガキを見ているようで可愛く思えます。

飼い始めた当初は、僕も小学生だったので子供ですが、今は大人になりました。

今でも全く言うことを聞かないのは変わりないですが、僕のプリンに対する気持ちは変わりました。

できるだけ長生きし、いつまでも元気で、言うこと聞かなくてもずっとそばにいてほしいと思っています。

ペット

僕が筋トレを始めた理由。

 今年の1月末に僕は彼女に振られた。理由は元カレを思い出したからだ。僕は悔しくて悲しくてとても立ち直れない状況だった。

メイプアップの悪い評価の口コミや悪評を徹底検証!効果と私の口コミ体験談を赤裸々につづってみた…!

「もっと僕に魅力があれば…」「もっと男らしければ…」など様々なことを葛藤した。それでもまだ元カノが好きだから。また君を振り向かせたいから。

僕はいっぱいネット・本で様々なことを調べた。(復縁の仕方・もてる男になるためには・自分磨きetc…)

そこで出会ったのが筋トレだった。自分磨きや女性にモテるようになるには男らしい肉体美に鍛え上げるのが一番の近道だったからだ。

筋トレで体つきをよくしまたあの子を振り向かせたい!その気待ちをモチベーションにして別れて一週間後に筋トレを始めた。

とりあずなにからやるかわからずプッシュアップ・腹筋・スクワット・定番体幹メニューを行っていたがなかなか効果が見られず少し心が折れそうになり

(ちゃんと筋トレを調べよう)と思い器具やサプリメントやプロテインを購入そして購入したダンベルとベンチをベースにしたメニューを組み

2日に一回部位ごとのメニューを取り組んでいる。朝は体幹メニューをベースの自重トレをやり夜は部位ごとを意識したダンベルメニューを行う

毎回決まったメニューをやるのは正直辛いが別れた時のほうがつらいと考えるととても楽だしモチベーションにもなる

まだかっこいい体つきには遠いがいつかあの子を振り向かせられるように…

毎日が筋曜日です!

筋トレ

毛穴の黒ずみが日に日に悪化

私の最近の悩みの一つは、毛穴の黒ずみ!!1日の最後毛穴にファンデーションなどの汚れがぎっしり詰まっているのが分かる時がものすごくテンションが下がってしまいます。

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触ると少しボツボツしてるのが分かってショックです。一度毛穴が開いて角栓が詰まると、いくらケアしてもそこにファンデや新たな角栓が詰まって広がっての繰り返しになるんですよね。マスクが鼻に当たってファンデが取れて、鏡を見たときがっかりしてしまうという状況もコロナ禍では日常茶飯事です……。

それでも、めげずにコツコツと毛穴ケアは続けるべき!と思えば思うほど価格が高い毛穴改善商品を買い、効果がなくただお金が消えていく、、という辛い辛い無限ループに陥っています。そのつらい悩みの解決方法としては、蒸しタオルをする、食生活や運動に気をつかうなど自宅で簡単にできるものが人気と聞いたことがあります。

友人からはエステや美容皮膚科で毛穴洗浄やケミカルピーリングも効果があったと聞いたことがあり、試したことがありますが、私にはどんなスキンケア商品を使っても効果はありませんでした。今後もこの悩みとは長く付き合っていくだろうなと感じております。。思い切ってプロの施術に投資してみるのもありかな。。

スキンケア

筋肉トレーニングはジムがよい

筋肉トレーニングに大事になってくることはまず計画性であると言えるでしょう。計画的に行うということによってまず基本的にたいていの人は成功するということになるからです。そこでお勧めできるのがジムに通うことです。ジムに通うということはとてもよいことです。

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まず、周りの目が気になるようになるということがあります。折角お金をかけるわけですから、それなりにしっかりと通おうというような意識も持つようになりますし、場合によってはかなりしっかりと鍛えこむことができるようになります。

特にお勧めできるのがプールがあるようなジムです。そうしたジムであれば水泳というかなりダイエットに効果があるようなものをするということもできたりします。極端に筋肉をつけるというような面において水泳はそこまでオススメできるわけではないのですが、無駄な脂肪を取り除いて筋肉を際立たせるようにするという点においてはかなり優秀なのでプールはあったほうがよいでしょう。

ジムには色々と道具も揃っているわけです。自宅でやろうとしますとどうしてもそれに結構な手間がかかることになりますし、置く場所も必要になります。ですから、ジムのほうが楽なことが多いわけです。

筋トレ

下半身や体幹を鍛えることで素敵な自分を演出する

自分の人生をより素敵なものとするにはやはり普段からきちんとした体を丹念に作っていくことが大切な意味をなすのです。効果あり?メイプアップの口コミと最安値で購入できる通販サイトをご紹介!

下半身や体幹を鍛えることでより素敵な体を自分で楽しんでいくことができます。素晴らしい自分をいつまでも楽しんでいくことが大切な意味をもつのです。体幹をきちんと鍛えることで自分らしい素敵なボディを楽しんでいくことができます。

体幹は腹筋や背筋を中心に素敵な体を作っていくことを考えるうえでも大切な意味を持つのです。素敵な体を自分で作っていくなかでこのような方法で、まずは骨格となる素敵な腹筋や背筋を自分で楽しんで作っていくことで満足のいく体を自分で楽しんでいくことができます。

走り込みやスクワットなどを普段の生活のなかできちんとおこなっていくことで満足のいく素敵な時間を自分らしく楽しんでいくことができます。普段の自分の体の根幹をきちんと守っていくにはこのような点を十分に理解していきながら、自分の好きな体型をいつまでも守っていくことを考えてみてはいかがでしょうか。

素晴らしい自分らしい体を楽しんでいくにはやはりその点を考えていきながら、自分らしい体を作っていくことを考えてみてはいかがでしょうか。

筋トレ

出逢う前から運命の糸で結ばれていた⁈

高校時代剣道部に所属していました。バツイチ婚活情報局 | 再婚相手が見つかる出会いの場を紹介

私は高校から剣道を始めた初心者。初めての大会に参加し、そこでうっかり袴を忘れてきてしまいました。袴には高校名と名前が刻まれていたので、後日親切な方が高校まで届けてくれたそう。

それからしばらくして、別の大会に出た際に女子の注目をやたらと浴びる男剣士を発見。友達も目をキラキラさせながらその剣士を見ていました。もちろん、私も目をきらめかせていた女子の1人。剣道ではその人の右に出るものはなく、常に優勝している選手でした。私の県の剣道界ではかなり有名だったようですが、高校から剣道を始めた私はからのことを知りませんでした。でもどうしてもお近づきになりたくて、男友達でその彼と中学が同じだった子にお願いして連絡先を交換することに成功しました。

何度かメールのやり取りをした後、告白するとすんなりOK。

嬉しくて嬉しくて天にも昇る気持ちでした。その後、彼に憧れていた女子はたくさんいたことや私は一目惚れだったことを話したとこ、なんと、彼はずっと前から私のことを知っていて好意を持っていたことを話してくれました。

ある大会で私が忘れた袴を見つけて、高校まで届けてくれたのはなんと彼だったのです。彼はその頃から私のことを知っていて、意識していたそうです。まさか、あの袴が2人を結びつけてくれていたなんて。これが赤い糸というものなのかと思いました。今でも忘れられない思い出です。

婚活

毛穴の開き、黒ずみなどの悩み

現在30代半ばですが、20代の時は手入れも適当にしており気にしていなかったが、

30代になり急に毛穴の開き、イチゴ鼻、昔潰していたニキビなどがでてきだした。https://cleverstyle.xsrv.jp/rozality/

毛穴の開き⇩

毛穴などにいいと聞くものは使っていましたが、全然効果がなく意味がありません。

画像に載っているものと自分の肌の状態が似ていると思っているのに全く効果がないので写真も本当なのか最近疑ってしまっています。

隠そうとして厚塗りになるのも嫌で、でも薄くしてしまうと全く隠れず。

よれてしまうので、クッションファンデにしてますが、時間がたつにつれてものすごくテカります。

毛穴の黒ずみ・イチゴ鼻⇩

毛穴パックなども試しましたが、取れるが毛穴が穴が開いた感じになってますます目立ちそのあとは化粧ができません。

どうしたらいいのか分からず、そのまま放置してしまって余計ひどくなってるかもしれません。

ほうれい線⇩

30代になって急にこれもでてきました。

顔の筋肉を鍛えたり、お風呂後の乳液後マッサージをしたりしています。

マッサージよりも顔の筋肉を動かすほうが効果があるのかなと思います。

ほうれい線があるだけでかなり老け顔になってしまうし、化粧では隠し切れない部分なので毛穴もきになるが、一番気を付けたい。

スキンケア

胸の谷間から臭う汗の匂い

汗臭いと言えばイコール脇や足と思っていたので、毎朝必ずワキと足裏に専用の消臭スプレーをシュ〜っとかけていました。
おかげで外出して汗をかいても、気になるほど臭うこともなく過ごしていたのですが、いつからか外出して汗をかいたら直ぐにフワッと汗の臭いが上がってくるようになったのです。

http://www.ehma2018.org/

最初、どこが臭いのか分からず、制汗スプレーの量を増やしてみましたが効果はなく…。
一番臭ったのは、靴を試着しようと思い屈んだ時でした。
その時は首元が開き気味のカットソーを着ていたのですが、明らかに胸元からふわっと臭いが上がっていたのです。

自宅に戻り、谷間を指でなぞって嗅いでみると、しっかり汗の臭いが…。
まさか、まさか谷間まで汗臭くなるとは思わずショックでした。
取り敢えず汗拭きシートで拭いたところ、臭いは消えましたが、場所が場所だけに頻繁に拭くわけにもいかず、ワキや足同様に制汗スプレーをすることにしました。
すると、汗臭いのがフワッと上がってくることはなくなりました。

ただ、思っていた以上に胸の谷間は汗をかくようで、たまに汗疹ができることもあったのです。
そこで辿り着いたのが、ミョウバンが配合された消臭スティックでした。
ささっと塗るだけで良いし、肌にも優しくて今のところは不快感なく使用できています。

臭いケア

着れない色があるのはつらい

服を着る時にデザインや色を考えて着るのは大きな楽しみですが、どうしても着る事が出来ない色というのがありませんか。私にはその色が嫌いではないのに、着る事ができない事情があるのです。そこには自分の性格も絡んでいるからですが。

プルーストクリームを辛口評価!効果や口コミ体験談まで完全レポート!

その色は白なんです。全く持っていないわけではありませんが、普段から積極的にその色を選ぶ事はありません。それは汗染みや黄ばみが、おきやすいからです。自分の体質がワキガなので臭いも気になるのですが、同時にシミも大きな問題です。

シミはすぐにわかるわけではなくて、ある性格が大きく関係しているのかなと思います。

それは特に上着は、一回着たら洗うという習慣がない事です。特に汚れが目立っていないから洗わないんですが、黄ばみのもとは繊維の中に確実に潜んでいます。最初に言ったように普段は白を着る習慣がないので、その服はそのままずっと保管されてしまいます。するとしばらく経ってから着ようとすると、変な黄ばみができてしまう場合があるのです。Tシャツやシャツ類はこまめに洗うようにしていますが、それでも年月の経過とともに黄ばみができてしまう事があります。きちんと漂白をして脇の部分をケアすればいいのですが、どうしても手を抜いてしまう時があるのかもしれません。だから普段着に白い服を多く取り入れないのです。

ニオイケア

私を悩ませたマスクでのお肌トラブル

外出する時、人と会う時、仕事をしている時も必須となったマスクの着用。

私はいつ終わるかも分からない、長い長いマスク生活の中でお肌トラブルに悩まされていました。

ポラッシュの使用感と私の口コミ

悩みその1:口の周りにニキビができた

マスクは空気を通しにくいので、蒸れると雑菌が増殖!(考えただけでキモチワルイ・・・)

また、1回目の緊急事態宣言が発令された頃、マスクが全然売っていない!ネットで探しても安くても50枚3000円・・・仕方なく購入したそのマスクは高い割に質が悪すぎる!耳も痛ければゴムも切れるし、雑な作りで頬もかゆい。摩擦によって頬にも顎にもにニキビが出来て、毎日の洗顔や保湿も虚しく、結局皮膚科にお世話になりました。

悩みその2:耳の後ろがかぶれるようになった

「耳が痛くならない!」と謳われている耳に優しいゴムを使ったマスクも、結局長時間着用していると耳が痛くなりますし、お肌が弱い私は耳の後ろがかぶれてしまいました。そんな時私を助けてくれたのが「マスクバンド」です。マスクバンドの端にマスクのゴムを引っ掛けて使用すると、ゴムが直接耳に当たらないので、耳への負担が大幅に軽減できました。私が使っているものは3段階でゴムを引っ掛ける場所を変えられるマスクバンドですが、ワンタッチで外せるものなど様々な種類が販売されているので、自分に合ったものを選ぶといいですよね。ちなみに耳の後ろがかぶれた時も、皮膚科にお世話になりました。

以上私のお肌のお悩みでした。

どれだけ気を付けていてもつきまとってくるマスクによるお肌のトラブル。

結論としては、「長く続くようなら皮膚科にお世話になる」これが一番です(笑)

マスクがなくても出歩ける世の中に早く戻りますように!

スキンケア

おもいで。

「今、帰り?」
 中学二年生の頃。自転車通学の私は、通学路いちきつくて長い坂道を自転車を押して登っていた最中だった。
 突然後ろから声を掛けられてひどく驚いた。

http://idahoioof.org/

 慌てて振り返れば見知らぬ男子中学生。外見で人を見るのが苦手な私は、この時の彼のことを年下だろうかと判断してしまった。
「うん……、帰り」
 年下というだけで苦手意識があった為、私の返事は素っ気ないものに聞こえただろう。

 それでも構わなかったのか、彼は自転車から降りて、私の横に並ぶと同じように押して歩き出した。
 どうしようかと私は内心焦った。

 名前を聞くべきだろうかと悩む。
 どうしてそんなに狼狽しているかというと、この通学路は私しか使用者がいないはずなのである。
 小学生半ばから自転車通学を続けていただけ、見知らぬ誰かが同じようにこの長い坂道を、しかも立ち漕ぎでてっぺんまで登り切ろうとしていたのだから、動揺するなというほうが難しい。

「それ、あつくね?」
 安全の為だからと律儀にかぶっていた通学用のヘルメットを指摘されて、私は思わずそれを右手で押さえた。
「転んだら怪我したくないもの」

 彼の自転車かごに入った校章入りの白いヘルメットを睨みながら反論してみるが彼は小さく笑うだけだった。
「脱げよ、あっついじゃん」
 まだ、六月も終わりかけたばかりの季節に、彼と通学路が一緒だったということを私は知るのだった。

婚活

私の毛穴ちゃんたち…

私のお肌の1番の悩みは、毛穴です。
お鼻周りの、ぽつぽつ毛穴たちです…!

1番初めに気になりはじめたのは、高校1年生の頃。
周りの子がキラキラしていて、メイクをしている子もちらほら。
そんな中私もメイクに興味を持って、人生で初めてレベルで自分のお肌ときちんと向き合いました。

ネオちゅらびはだ効果

眺めたお肌…あれ?私こんな鼻汚かったっけ…??
あの時の衝撃は今でも忘れません。(笑)
こんな鼻でいたなんて!!恥ずかしい!!と思い、その日すぐに鼻パックを買いに行きました。(笑)
あの、剥がして角栓を取るタイプのやつです。
今あの時に戻れるなら確実に、『やめてー!早まらないで!剥がすよりもっといい方法があるよ!!』って言ってあげます…。

そんな私も今年で24歳です。
未だに鼻の毛穴ちゃん達とはお付き合いしておりますが、
年齢を重ねるたびに色々お肌を労るようになってきて、ケアの仕方も変わり、正直今は昔よりも毛穴も小さく、お肌自体も良くなってきたかなぁと思っています!!
完全に角栓が無くなっているわけではないので、早く無くしたいところです…。

最近では、毛穴ケアに特化した美容液や、角栓を溶かすタイプの鼻パックなども出てきて本当に凄いですよね!!

角栓を溶かす鼻パックは個人的に1番効果があって、
見た目も触り心地もつるっつるでした!
韓国のブランドのCNP Laboratoryの2ステップの鼻パックなんですけど、気になってる方、是非使ってみてください!(笑)

毛穴ケアの美容液でおすすめもあって、
こちらも韓国のブランドさんです!
TIRTIRのミニマルポアテンションセラム!!
これはちょっとお高めですが、毛穴が引き締まる感じがして、先述の鼻パックと併用するともう!すごい!!ってなりました!

この2つに出会ってから、私の長年の悩みも少しずつですが解決に向かってるのかな?と思っています。
それと同時に、韓国コスメやっぱ凄いとも感じました…!!

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